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Ser grato nos ajuda a viver melhor e mais feliz

Segundo pesquisa realizada na Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Hill, a experiência de ser grato tem benefícios imediatos. Aprender a aproveitar esse poder e tornar-se mais intencional sobre isso pode melhorar nossos relacionamentos e reforçar nossa própria saúde e felicidade. Os resultados indicam que  aprender a aproveitar esse poder e tornar-se mais intencional sobre isso pode melhorar nossos relacionamentos e reforçar nossa própria saúde e felicidade. Quando realizou um estudo entre casais em que um parceiro expressou gratidão ao outro por um ato específico, as recompensas foram exponenciais.

-O poder da gratidão não tem limites.

Fonte: Ig.com.br

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