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Fazer sauna pode reduzir risco de Alzheimer

sauna-1aUm estudo da Universidade da Finlândia Oriental descobriu que fazer sauna com frequência pode reduzir o risco de Alzheimer. Os pesquisadores usaram dados de um estudo que sobre fatores de risco para doenças cardíacas para chegar a essa conclusão. Mais de 2 mil homens finlandeses foram acompanhados por 20 anos. No estudo, esses participantes foram divididos em três grupos, de acordo com a frequência com que iam à sauna: 1 vez por semana; 2 ou 3 vezes e de 4 a 7 vezes. Depois, os cientistas analisaram quais dos 2 mil participantes tinham desenvolvido algum tipo de demência, incluindo o Alzheimer.

-Sauna é tudo de bom!

Fonte: Terra.com.br

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