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Correr deixa pessoas felizes e afasta depressão

Um estudo da Universidade Caledônia de Glasgow, no Reino Unido, comprova que correr deixa as pessoas mais felizes. Os pesquisadores analisaram os dados coletados de mais de 8 mil pessoas que praticam corrida e viram que elas costumam se dizer mais felizes do que a média da população. 89% das pessoas consultadas disseram que correr regularmente as tornava mais felizes e que a atividade tinha um impacto positivo tanto na saúde mental quanto na imagem corporal. O aumento registrado na felicidade foi de 10% em relação à média de bem-estar.

-Correr só faz o bem.

Fonte: Terra.com.br

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