Fique ligado!

Cuidado com o que come                        

A onda agora é ser geração saúde! Todo mundo está cuidando mais de si, comendo muita fruta, cereais e verdura, se exercitando para ficar com o “shape” sarado e com tudo em cima. Isso é muito legal, mas em meio a essa onda fitness, tem uma coisa que pode fazer muito mal à sua saúde: o agrotóxico. Pois é, não adianta nada levar uma vida super saudável se os alimentos que consumimos estão fazendo tão mal para o nosso organismo. Para quem não sabe, os agrotóxicos estão em praticamente todo alimento que compramos no supermercado: frutas, verduras, carnes, leite, bebidas são alguns deles. Mas, o papo fica mais sério já que o Brasil é o maior consumidor de agrotóxicos do mundo. Todo ano, consumimos o equivalente a mais de 7 litros de agrotóxicos por pessoa. Em alguns estados, o bagulho é mais doido e chega a 8,7 litros de agrotóxicos por pessoa. Um Perigo! Se liga nessa: de acordo com pesquisas desenvolvidas por órgãos como a Associação Brasileira de Saúde Coletiva (Abrasco) e Ministério da Saúde – Fundação Oswaldo Cruz (FIOCRUZ), os agrotóxicos em alta quantidade podem causar diversas doenças. Entre elas, problemas neurológicos, motores e mentais, distúrbios de comportamento, problemas na produção de hormônios sexuais, infertilidade, puberdade precoce, má formação fetal, aborto, doença de Parkinson, e câncer de diversos tipos. E só a lavagem dos alimentos em água corrente e a retirada de cascas e folhas externas não são incapazes de eliminar tudo. Infelizmente, nos grandes centros é impossível que todo mundo tenha a sua própria horta em casa. Por isso, os especialistas dão a dica: a melhor solução é optar por alimentos orgânicos, que são cultivados sem o uso de agrotóxicos. A saúde de sua família agradece. E tá falado!

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